毎日一緒に眠る抱き枕は、知らず知らずのうちに汗・皮脂・ほこりが蓄積しています。清潔に保つことで快眠の質が上がるだけでなく、枕自体の寿命も延ばすことができます。しかし「大きくて洗えない」「洗い方がわからない」という方も多いのではないでしょうか。今回は抱き枕の正しい洗い方を、洗濯機・手洗い・乾燥まで徹底解説します。
洗濯前に必ず確認！洗濯表示のチェックポイント
抱き枕を洗う前に、まず本体の洗濯表示タグを確認することが重要です。素材によっては水洗い不可のものもあります。
洗濯桶マークがあれば家庭での水洗いが可能です。桶に×印がある場合はクリーニング店へ依頼しましょう。手洗いマーク（桶に手のイラスト）の場合は洗濯機使用不可で、手洗いのみ対応できます。また、素材によって最適な洗い方も変わります。ポリエステル綿・低反発ウレタン・マイクロビーズなど、それぞれ注意点が異なりますので、タグの指示に従いましょう。
洗濯機で洗う場合の正しい手順
洗濯表示が「洗濯機可」であれば、以下の手順で洗いましょう。
まず、抱き枕が洗濯槽に収まるサイズかどうか確認します。無理に詰め込むと洗い残しや型崩れの原因になります。洗濯ネットに入れ、型崩れを防ぎましょう。洗剤は「エマール」や「アクロン」などのおしゃれ着洗い用中性洗剤を使い、コースは「ドライコース」「手洗いコース」など弱水流を選択します。脱水は1〜2分の短時間に設定してください。長時間の脱水は中の素材を傷め、型崩れを引き起こします。
手洗いする場合の正しい方法
抱き枕が大きくて洗濯機に入らない場合や、デリケートな素材の場合は手洗いがおすすめです。浴槽を使うと広々と洗えて便利です。
ぬるま湯（30℃前後）を浴槽に張り、おしゃれ着用洗剤を適量溶かします。抱き枕を入れて、押し洗いを繰り返します。こすったり揉んだりすると素材が傷むので注意しましょう。すすぎは泡が出なくなるまで丁寧に行います。洗剤が残ると皮膚トラブルの原因になることがあります。脱水は浴槽の縁などに押し当てて水を絞る程度にとどめ、形を整えてから干します。
乾燥方法と干し方のコツ
抱き枕は厚みがあるため、表面が乾いていても内部が湿ったままになりやすいのが特徴です。生乾きはカビや悪臭の原因になるため、しっかりと乾かすことが最重要です。
干し方のポイントは、風通しの良い日陰で平干しにすることです。直射日光は素材の劣化・変色の原因になります。途中で上下を返したり、中の綿をほぐしたりすると均一に乾燥します。乾燥機（タンブラー乾燥）は、ビーズ素材の変形や生地の縮みを招く可能性があるため、基本的には使用を避けてください。乾燥に1〜2日かかる場合もありますが、焦らずしっかり乾かしましょう。
日常のお手入れと保管方法
抱き枕を長持ちさせるには、日常的なケアも欠かせません。抱き枕カバーは週に1回を目安に洗濯しましょう。カバーをこまめに洗うことで、本体への汚れの浸透を防ぐことができます。また、天気の良い日に日陰で風を通すだけでも、湿気を取り除き清潔さを保てます。
保管する際は、直射日光と高温多湿を避けた場所を選びましょう。長期保管の場合は、通気性の良い袋や箱に入れると安心です。抱き枕本体の洗濯は、季節の変わり目や大掃除のタイミングなど、3〜6ヶ月に1度を目安にするのがおすすめです。
なお、お気に入りのデザインにこだわりたい方は、専門の通販サイトを活用するのも一つの方法です。抱き枕の専門通販「抱き枕ストア」では、種類豊富な抱き枕カバーや洗いやすい素材の本体も多数取り扱っており、お手入れのしやすさにこだわって選ぶことができます。
まとめ
抱き枕のお手入れは、洗濯表示の確認→正しい洗い方の選択→しっかりとした乾燥→日常ケアの継続、この流れが基本です。適切にケアすることで、大切な抱き枕を長くきれいな状態で使い続けることができます。毎日の睡眠をより快適にするために、ぜひ定期的なお手入れを習慣にしてみてください。質の良い抱き枕を新たに探している方は、抱き枕ストアでの豊富なラインナップもぜひチェックしてみてください。
